Коктем 3, д.17
Пн-Вс 09:00 - 21:00
87272210597
87786239220

Грифы ,блины для штанги и гантелей

Подробный поиск

Блины (диски) тренировочные 30 мм

Блины (диски) тренировочные 30 мм

Блины обрезиненные используются для комплектации любительских штанг: прямых, EZ – образных, W – обр..

480 тг

Блины (диски) хромированные 25 мм

Блины (диски) хромированные 25 мм

Блины хромированные используются во время тренировок и подготовке к соревнованиям. Посадочный диам..

620 тг

Блины для гантелей хромированные

Блины для гантелей хромированные

Наш магазин предлагает вам блины хромированные, нержавеющие. Блины используются в разборных гантелях..

620 тг

Гриф олимпийский 1.2 м

Гриф олимпийский 1.2 м

Олимпийский гриф для штанги используется для поднятия весов ..

10,700 тг

Гриф олимпийский 1.5 м

Гриф олимпийский 1.5 м

Олимпийский гриф для штанги 1.5 м предназначен для выполнения силовых упражнений в бодибилдинге и т..

12,700 тг

Гриф олимпийский 1.5 м, w - образный

Гриф олимпийский 1.5 м, w - образный

Олимпийский гриф для штанги 1.5 м предназначен для выполнения силовых упражнений в бодибилдинге и тя..

12,700 тг

Гриф олимпийский 1.8 м

Гриф олимпийский 1.8 м

Олимпийский гриф для штанги применяется для силовых тренировках в различных видах спорта.  По..

15,700 тг

Гриф олимпийский 2.2 м

Гриф олимпийский 2.2 м

Олимпийский гриф для штанги предназначен для силовых тренировок в бодибилдинге и тяжелой атлетике. ..

17,700 тг

Гриф тренировочный 1.2 м, EZ - образный

Гриф тренировочный 1.2 м, EZ - образный

Гриф тренировочный EZ – образный позволяет снять нагрузку с предплечья во время сгибания рук на биц..

5,700 тг

Гриф тренировочный 1.2 м, W – образный

Гриф тренировочный 1.2 м, W – образный

Гриф W – образный предназначен для такого упражнения как французский жим. При выполнении французско..

5,700 тг

Гриф тренировочный 1.2 м, прямой

Гриф тренировочный 1.2 м, прямой

Тренировочный гриф для штанги прямой, предназначен для выполнения классических базовых упражнений. ..

5,700 тг

Гриф тренировочный 1.5 м, прямой

Гриф тренировочный 1.5 м, прямой

Гриф для штанги тренировочный необходим для выполнения силовых упражнений. Благодаря специальным н..

6,700 тг

Гриф тренировочный 1.8 м, прямой

Гриф тренировочный 1.8 м, прямой

Гриф тренировочный для штанги используется для выполнения базовых упражнений: приседания, жим лежа,..

7,700 тг

Гриф тренировочный 2 м, прямой

Гриф тренировочный 2 м, прямой

Гриф 2 м. прямой для штанги является классическим снарядом для выполнения большинства базовых упраж..

9,700 тг

Грифы для гантелей обрезиненные

Грифы для гантелей обрезиненные

Грифы для гантелей хромированные с обрезиненной ручкой. Изготавли..

2,700 тг

Показано с 1 до 15 из 18 (2 страниц)

 

Гриф для штанги – это металлический стержень, середина которого предназначена для удержания на руках, а на концах имеет втулки для закрепления блинов (дисков).

 

Разновидности грифов для штанги

 

Различают прямые, изогнутые и сложные грифы для штанги.

 

  • Прямой гриф для штанги применяется для выполнения большинства упражнений.
  • EZ – образный – обеспечивает более естественное положение запястья при подъеме штанги на бицепс. 
  • W – образный – более усовершенствованный вид EZ – штанги. Основное отличие данной штанги – сильно изогнутый гриф, а это позволяет держать штангу нейтральным хватом, акцентируя нагрузку на трицепс.

  

Параметры грифов

 

Длина грифа для штанги бывает разных размеров. У любительского грифа длина может составлять от 120 см до 180 см. Стандартные размеры олимпийского грифа – 220 см.

Посадочный диаметр для дисков. Существует три стандарта: 25 мм, 30 мм и 50 мм. Первый используется в Соединенных штатах Америки, второй – в Европе, третий – олимпийский стандарт.

Вес  грифа зависит от длины и плотности стали. Олимпийский гриф длиной 220 см будет весить 20 кг. 180 см гриф может весить 10 – 15 кг.


Замки для грифа


Вместе с грифом обычно прилагаются замки для удержания блинов на нем. Различают три основных вида:

  • Классический замок с пружинным механизмом
  • Замок – зажим
  • Гайка Вейдера

Классический замок прочно фиксируется на грифе, его несомненный плюс в том, что он быстро надевается и снимается. Зажим надевается быстрее всего, но ненадежен. Замок – гайка надевается медленнее всех, но зато держится крепче всех остальных замков.


Максимальная нагрузка грифа

 

  • Тренировочный гриф для штанги – 70 кг
  • Любительский гриф для штанги – 100 – 120 кг. Не рекомендуется нагружать гриф больше 100 кг.
  • Профессиональные грифы для штанги – от 200 кг и выше.

 

Блины (диски) для штанги

 

На концы грифа надеваются блины для штанги. Тренировочные блины выпускаются из различных материалов и размеров. Блины обычно изготавливаются целиком из металла или обрезиненной стали. Диаметр для блинов меньшего размера составляет несколько сантиметров ( 0.5 кг), для блинов весом больше (20 кг) до 45 см соответственно. Диаметр отверстия в наших странах обычно составляет 30 мм. Блины (диски) для штанги выпускаются весом 0.5, 1.75, 2.5, 5, 10, 15 и 20 кг.